| 老人友好度 | ★★★★★（会用扶梯就轻松） |
| 每日步行量 | 约3公里（使用扶梯后） |
| 最大连续台阶 | 大扶梯替代台阶，观景台为平路 |
| 省力设施 | 自动扶梯往返50元、观光车50元 |
| 休息点密度 | 观景台廊亭与长椅多处 |
| 遮阳避雨 | 水雾区备雨衣，廊亭可避雨 |
| 长辈版时长 | 3-4小时（长辈版半天） |
| 错峰时段 | 开园即入（7:30-9:00）或15点后 |
| 65岁免票规则 | 65岁以上免大门票；观光车/扶梯不免（以景区当期为准） |
| 轮椅/电梯可达 | 扶梯直达谷底，观景平台平路可用轮椅 |
## 黄果树对老人友不友好，取决于会不会「省力」
上个月带了两个有老人的家庭团去黄果树，一个78岁的阿姨，一个72岁的大叔，回来我问他们累不累，阿姨说「比逛公园还轻松」，大叔一家没做功课，老人在大瀑布下面歇了四次。同一个景区，差距就在会不会用省力设施。
### 大瀑布片区：扶梯是关键
大瀑布的观景步道要从山上下去再上来，年轻人走台阶十分钟，老人来回就是个负担。景区有自动扶梯（往返50元/人），直接从入口下到谷底观景台附近，老人实际只需要走观景平台那几百米平路。扶梯出口到主瀑布观景台之间有休息长椅，水雾大的时候老人可以站在廊亭里看，不用挤到最前排。
轮椅方面，景区游客中心可以租（押金几百块，租金几十块），但大瀑布区域有台阶段，轮椅需要有人抬扶，建议体力允许还是扶梯加搀扶的方案。
### 天星桥：直接放弃后半段
天星桥全程三公里多，前半段「数生步」平缓有趣，后半段爬升明显。带老人就只走前半段，从高老庄出口出来坐车走，别硬走完全程。这个决定让无数家庭后悔过——后半段对年轻人都不算轻松。
### 陡坡塘：老人最舒服的一个点
86版西游记片头取景地，地势平坦，看完瀑布十分钟就能坐上观光车。把陡坡塘安排在第一天下午当「热身」，老人状态好，第二天大瀑布的体验会好很多。
### 实用细节
观光车票一定要买，三个片区之间不坐车靠走是自虐。水雾大，雨衣比伞实用（伞在观景台被风吹翻），老人备一件防水外套。景区里餐食一般且贵，建议回安顺市区吃，中间让酒店帮忙留午休房。按这个走法，老人一天实际步行量能控制在五六千步，完全在舒适范围内。